感謝の気持ち– tag –

禅寺での修行や生活には、私たちの日常生活をシンプルにし、豊かにするヒントが詰まっています。本記事では、禅寺で実践されている考え方や習慣をもとに、日々の生活に取り入れられるシンプル化のアイデアをご紹介します。無駄を省き、心豊かに暮らすため...

禅的な時間管理とは 禅的な時間管理術は、心を落ち着かせながらも効率よく生活を進めるための方法です。現代社会では時間に追われがちですが、禅の考え方を取り入れることで、無駄を省き、質の高い生活が実現します。特に中高年男性にとって、心と体を整え...