禅と生き方– category –

はじめに：わび・さびがもたらす心の豊かさ 現代社会は物質主義が強く、常に新しいものを追い求める傾向があります。しかし、禅の教えに基づくわび・さびの心は、シンプルでありながら深い心の豊かさを育みます。特に中高年男性にとって、わび・さびの心を...

はじめに：余計な価値観が心に与える影響 現代社会では、多くの価値観が私たちの日常に溢れています。特に中高年の男性にとって、仕事や家庭、社会からのプレッシャーが心に大きな負担を与えることが少なくありません。これらの余計な価値観は、自己の本質...

はじめに：忙しい日常における心のバランス 現代社会では、仕事や家庭の責任で忙しく過ごす中高年男性が多く存在します。その中で心のバランスを保つことは容易ではありません。しかし、短い休息を取り入れることで、心を整え、日々のストレスを軽減するこ...

はじめに：仕事と心のバランスを保つ禅の知恵 現代のビジネス社会では、仕事に追われる中高年男性が多く、心の平穏を保つことが難しいと感じることが少なくありません。そんな中、禅寺の教えは心を静め、ストレスを軽減するための有効な手段となります。禅...